Agir sur les troubles musculosquelettiques
Les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent un enjeu majeur de santé au travail et peuvent entraîner une gêne importante, voire des incapacités prolongées.
La formation « Agir sur les troubles musculosquelettiques » permet de comprendre les causes des TMS, d’identifier les facteurs de risque et de mettre en place des actions préventives concrètes.
Ce programme offre des solutions pour adapter les postes de travail, sensibiliser aux bonnes postures, et promouvoir les gestes qui réduisent les contraintes physiques. En améliorant les conditions de travail, cette formation contribue au bien-être des collaborateurs et à la prévention des douleurs chroniques.
Informations tarifaires
€
1500
HT
- Intra-entreprise : pour une journée d'animation
Objectifs pédagogiques
- Intégrer les enjeux de la santé au travail au quotidien
- Analyser les conditions de travail et les adapter aux besoins des utilisateurs
- Comprendre le lien avec les problématiques de performance globale, sociale et environnementale
Format et public
- Public : DHR / RRH, Responsable sécurité /prévention, Membres du CHSCT, Managers.
- 10 participants maximum
- 7 heures (1 jour)
- Présentiel
- Prérequis : aucun
- Intervenant : formateur - consultant spécialiste des TMS.
- Formation et handicap : se rapprocher de notre référent handicap : 01 45 86 90 66
- Devis et contact sous 48h ouvrés
- Délais d'accès : 3 semaines
Programme
Identifier et mettre en place des préventions :
- Prendre conscience de sa position en situation;
- Acquérir les bonnes positions et savoir les identifier pour les prévenir.
S’approprier les connaissances pour enrayer les TMS :
- Savoir se situer dans l’espace ;
- Mieux discerner son comportement ;
- Acquérir des bons réflexes et des bonnes attitudes;
- Mieux connaître son corps. Être plus réceptif ;
- Retrouver son énergie vitale.
Modalités pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Partage d’expériences et échanges, points clés à retenir, remise de documents ;
- Pratiques physiques : exercices de détente sur les zones fragilisées. Etirement des lombaires, détente du dos,
- Apprentissage de l’automassage : les « gestes qui soulagent instantanément ».
Moyens techniques
- Mise à disposition d’une salle dédiée à la formation avec espace de projection
Modalités d’évaluation
- Tests
- Cette formation est sanctionnée par une « Attestation individuelle de fin de formation »
- Cette formation fait l’objet d’une mesure de la satisfaction globale des stagiaires sur l’organisation et les conditions d’accueil, les qualités pédagogiques du formateur ainsi que les méthodes, moyens et supports utilisés
